郑州市传统中医门诊部专家指出，神经衰弱的发生一般是由于患者的长期的压力和精神刺激导致出现，要解决神经衰弱要找到适合对症的方法，而且尤其是神经衰弱十分严重的患者不仅需要物的治疗，自我的配合治疗也十分的重要。
       神经衰弱的配合治疗
        1、散步和旅行
        临床实践表明，神经衰弱患者每天作较长距离(如2～3公里)的散步，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，使精神振作、心情舒畅、头痛减轻，是行之有效的神经衰弱的解决办法。
        2、自我按摩法
        自我按摩是神经衰弱的解决办法中比较简单却效果突出的一种办法，如头痛者，可擦颜面，按摩太阳穴;头晕者，可加用“鸣天鼓”手法;失眠、心悸者，可于临睡前擦涌泉穴。具体操作法如下：

        鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20～30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻神经衰弱头昏、头痛有一定作用。
        擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳，按摩这个穴位，有助于神经衰弱失眠、心悸症状的缓解。
       3、冷水浴
       冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质，也是一种比较好的神经衰弱的解决办法。神经衰弱患者可选择在早晨起床后进行冷水浴，方法是：先用温水擦身，经过一段时间的习惯后，改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒至1分钟左右。
       4、其他方法
       神经衰弱的配合治疗方法除了以上介绍的几种外，还有很多，如情绪较差、精神萎靡不振的患者，适宜进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，在户外进行轻微劳动也有益。

       郑州市传统中医门诊部自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病一直走在了中医科技与学术的前沿，是一所真正具有特色中医的中医院。      

      郑州市传统中医门诊部的专家提醒：神经衰弱的配合治疗的方法很多，而且针对不同的患者选择不同的治疗方法，对于详细关于神经衰弱的治疗要找到适合自己病情的状况的方法，如有疑问可免费点击本站的在线咨询，以获得在线专家的帮助。

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添加时间：2012/10/30 10:44:50