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如何正确治疗植物神经紊乱


      植物神经紊乱这种精神类疾病慢慢的被人们所熟悉。但是人们并不够了解植物神经紊乱。往往把它忽视了直到造成了非常严重的危害才注意到他的存在。那么植物神经紊乱怎么治疗?如何正确治疗植物神经紊乱?其实是一个很重要的话题。下面请专家为您介绍几种治疗方法,希望能够帮到你!
 
  一、音乐治疗:音乐具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件,选用一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲),常有消除疲劳和紧张,减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是,听音乐时间要合理,不要过长,同时音量也不要过重,否则,恰得其反。
 
  二、物治疗:调整植物性神经功能物 常用谷维素20-50毫克,每天3次。
 
  三、发泄治疗:及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。
 
  四、生活习惯要有规律:吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
 
  友情提示:以上就是有关植物神经紊乱症的治疗方法,仅供患者参考。如果您还想了解更多相关信息,请点击本站的在线专家咨询,或者直接联系我们。医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,您可以在线咨询。

添加时间:2012-9-4 10:46:14     
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