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治疗神经紊乱的方法 治疗神经紊乱的方法有哪些?神经紊乱是临床常见的一种神经科疾病，其症状会有晚上失眠，没有食欲，浑身无力等，给患者的身心健康造成了很大的影响。那么，治疗神经紊乱的方法有那些呢? 治疗神经紊乱的方法有以下几种： 1、 调整植物性神经功能物常用谷维素20-50毫克，每天3次。 2、渐进性放松训练。这种方法也是植物神经紊乱怎么治的有效心理之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。 3、尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 4、及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。 以上就是对治疗神经紊乱的方法介绍，相信大家现在都有了更多的了解。如果您还有什么疑问，可以在线咨询我院的专家，专家会为您进行详细解答。 添加时间：2012/10/24 10:21:39 |
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