怎么来有效预防精神障碍?郑州市传统中医门诊部精神病专家指出，精神障碍是一种比较严重，比较难治疗的精神疾病。现在这个时节是各种精神疾病易发的时候，尤其是精神障碍。那么面对这样的形势，我们要怎样做好预防，防范自己掉入精神障碍的陷阱呢?
怎么来有效预防精神障碍?
首先：提高心理素质，锻炼自身承受能力，如遇到困难或问题时要勇敢面对，不要采取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善。树立正确的人生观和世界观，人生观和世界观的确定是防止心理异常 的根本条件，是青少年心理健康 的重要保证。
其次：建立良好的人际关系，良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现良好际关系的建立不是靠逢迎谄媚，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。因此青少年应在社会交往中锻炼自己的良好的品质，要自信信人自尊尊人自助助人。
最后：多参加集体活动，让自己有归宿感。如参加摄影协会、义工协会等，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力。
河南中医学院三附院门诊部专家许济川教授, 对于治疗这方面有权威的声誉。多年来采用中医综合治疗“”，“镇痫”。全国无数患者摆脱了病魔的纠缠，是安全，高效，无依赖性，不住院治愈的成功医学典范。
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