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焦虑症有哪些好的治疗方法?


      随着生活压力的不断增大,很多人都患上了精神方面的疾病,焦虑症就是其中的一种。人们汲汲于寻求治疗焦虑症的方法。当然,治疗焦虑症的方法有很多种,但是不是每个方法都是有效的,一定要根据自己的情况,选择治疗方案。下面,就来看看焦虑症的治疗方法有哪些。

    方法一、精神治疗

     1、心理治疗

     心理治疗焦虑症主要是强调顿悟,改变情绪和自我强化等。这种焦虑症治疗方法主要是缓解各心理现象之间的矛盾和冲突。在强迫症和焦虑症治疗中大量运用阐述,移情分析,自我联想等。

     2、行为治疗

     这种焦虑症治疗主要是借助各种行为和仪式动作来缓解焦虑症的表现。

     1)采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术,其中最常用的是系统脱敏。

     2)暴露法治疗焦虑症。被上世纪80年代的人所广泛的运用。这种焦虑症治疗方法主要是将患者暴露在各种想象中的焦虑情景中,然后来指导患者该怎么做和不该怎么做。

    3、家庭人际关系的治疗

    焦虑症治疗方法主要是研究孤立的个人行为。这种焦虑症治疗方法是训练家庭成员成为患者的心理咨询师,或者成为是欣慰治疗的助手。改善并加强患者的“自我”认识。

     河南中医学院三附院专家许济川教授, 对于治疗焦虑症方面有权威的声誉,对于焦虑症方面的治疗有什么不了解的可以直接与我们的的在线专家进行咨询,专家将更专业更权威的为你们提供诊疗建议。多年来,专家们采用中医综合治疗“”。全国无数失眠病,精神障碍、神经衰弱患者摆脱了病魔的纠缠,是安全,高效,无依赖性,不住院治愈的成功医学典范。使无数患者过上了健康的,快乐的,有活力的生活!对于焦虑症的治疗或者其他有不适的可以直接与我们的在线专家直接进行在线咨询,获得权威的答疑和更专业的治疗建议。


添加时间:2012-9-10 9:38:23     
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