长时间处于抑郁状态的孩子，应引起家长的重视。近些年来，儿童患抑郁症的并非少见，这类孩子往往过分关心自己的形象，常因自己太矮或太高.太瘦或者太胖，头发太黄或太少，面色太难看等而烦闷，久而久之造成精神压力，出现莫名其妙的无精打采，表情呆板，注意力不集中，或者孤僻不合群，不愿参加集体活动，还有的孩子表现为不礼貌.固执、反抗、恶作剧、暴怒、捣乱或其他违纪行为，如逃学、出走、打架等等，个别甚至表现为冷漠、凶残、自伤、犯罪等。
孩子长期抑郁要怎么办？儿童出现抑郁症状时，应注意关心和教育他们.首先，应努力营造欢快的家庭气氛，使孩子感到温馨和愉悦，尽量减少不良刺激;其次.要指导孩子遇事开朗乐观，正确对待困难.广交朋友，多接触新鲜事物，家长应经常带孩子外出游玩观赏，使其开阔视野，增长知识.陶冶情操。
另外，应注意父母形象的榜样作用，父母是孩子心目中力量与智慧的化身，因此，父母要在孩子面前表现得坚定、从容和自信，不可经常唉声叹气.神情沮丧，怨天尤人.当孩子胆怯和失望时，父母要及时帮助教育.使孩子勇敢坚毅，充满自信心，勇于战胜困难去获得成功，并体验成功的喜悦.经常用一些积极的想法来对抗孩子自我贬低的消极念头，以逐渐消除抑郁感。
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