现在的人们都害怕自己会患上严重的疾病,所以一听到自己得了病,就有一种害怕感,那么大家知道有一种叫抑郁症的病吗?那么下面郑州市传统中医门诊部带大家来看看抑郁症要积极的治疗有用吧:
患有抑郁症要积极的治疗,抑郁症是我们当今社会上比较流行的一种心理疾病,它的危害性是很大的,严重时会导致患者出现自杀的行为,这严重的威胁着我们的生命健康。因此在生活中我们要重视抑郁症的治疗工作,避免病情进一步发展给我们带来更大的伤害。
患有抑郁症要积极的治疗:
统计显示,我国有抑郁症患者约3000万,但仅10%的患者接受专业治疗。心理专家说,总是开心不起来、对什么都提不起兴趣、不想出门、不想说话、连平常最喜欢的事都懒得做,还时有心慌、胸闷、头痛和背痛,睡不着觉,吃不下饭,整日感到很疲乏,脑子迟钝,常忘事。这些都可能是内动力不足,是抑郁症的核心症状,需要及时就医诊断。
“哭可以把情绪宣泄出来。一个人如果强行压抑悲痛是会对身心造成伤害的。如果长期压抑自己的情绪,我们形容其就像是一个定时炸弹,将来很有可能对自己或者他人作出极端行为。需要提醒的是,宣泄一定要注意方式与方法,不要违背社会伦理、道德与法律。倾诉也是一种很好的宣泄方式。可以选择自己的挚爱、亲朋或者是信任的人去倾诉自己的苦恼,调整自己的不良情绪。
“清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。专家一致认为本开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。
如果有轻度的抑郁症状,没有消极悲观厌世观念的人,可以借助自我宣泄、运动等方法自身调节;如果仍难解除这些抑郁症状,应该借助于心理咨询或心理治疗,要按心理治疗师的建议回家做“家庭作业”;中度和重度的抑郁症,除了心理治疗外还需精神科的苭物治疗,并需防止意外的发生。
以上就是对抑郁症要积极的治疗的介绍,相信大家对抑郁症的相关知识有所了解了吧,抑郁症的患者希望你们不要悲观,只要你们坚持治疗,病情一定会好转的,大家还想了解更多的疾病知识的话,朋友们可以咨询我们的在线专家。