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中年人失眠的主要原因是什么 失眠在刚开始我们很多人不会特别在意，因为只是觉得是睡不着觉，问题不大，但是就是感觉不舒服，这正是疾病正在慢慢的侵入您的身体，从各个方面都能发现病症的存在。就比如说在晚上难以入睡，这就是失眠。那么主要的了解一下失眠的原因。
每天在睡觉之前摄入大量的刺激性的饮料：主要的就是包括茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠苭一样会上瘾，久了就会导致中年人失眠的出现。 还有患者属于原发性失眠患者：这主要的原因就是因为，患者是天性爱操心的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，渐渐地就成了慢性中年人失眠。这类失眠即使压力消失了，其症状也不会有很大的改善。 还有由于患者在生活中突然受到重大事件的影响：比如说亲人的离去，夫妻之间的争吵，失业，生意亏损，股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，以致夜夜难眠，久而久之就形成了中年人失眠。 还有就是出现在医源性：主要原因就是因为无知的患者长期服用安眠，日久成习惯，产生依赖性，最后发展成抗苭性，安眠失效了，只好夜夜失眠。中医治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医具有安眠没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医学现代化也让中医在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵材，组合治疗失眠的优秀，有一大批高科技中医成果在失眠治疗领域发挥着重要作用。 失眠的原因在生活中是很好判断的，那么失眠的症状也是很好诊断的，请大家在生活中多多注意，有任何想了解的问题都可以咨询我们的专家。 添加时间：2012/10/19 10:13:15 |
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