| 失眠 | |||||||||||
|
 网站首页 > 失眠治疗 >治疗失眠有哪些方法？ |
治疗失眠有哪些方法？失眠会造成神经衰弱，降低免疫力，引发如精神萎靡、疲惫无力、无法入睡等症状。严重的会引发一些慢性疾病。 治疗失眠有哪些方法? １．物治疗：有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。 ２．心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。 ３．自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。 中医治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医具有安眠没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医学现代化也让中医在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵材，组合治疗失眠的优秀，有一大批高科技中医成果在失眠治疗领域发挥着重要作用。 添加时间：2012/9/3 16:21:12 |
| 失眠治疗 | |||||||||||
|
|||||||||||
| 失眠病因 | |||||||||||
|
