在日常生活中，很多人都遭受到失眠症带来的严重影响。多项临床上研究表明，通过中医治失眠可以让我们尽快远离失眠困扰，重获身心健康。郑州市传统中医门诊部专家表示，中医治失眠的历史悠久，治疗方法颇多，可根据患者的不同情况辩证给，疗效显着。那么，中医怎样治失眠呢?通常情况下，中医治失眠可分为以下四种情况：

　　郑州市传统中医门诊部的专家指出，一般情况下，临床上中医治疗失眠的情况可分为：

      ㈠在日常生活中，患者翻来覆去睡不着，入睡很困难，这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。中医治失眠主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。

      ㈡醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关、神门、后溪等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

     ㈢时睡时醒。这类人属于脾胃失和型，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。

    ㈣整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型，多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。中医治失眠主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。

　 通过专家给我们的详细介绍，相信大家对于中医治疗失眠的情况有了一定的了解。要提醒大家的是在日常生活中，患者通过这些方法效果不是很明显的，一定要去专业医院接受正规治疗。

     河南中医学院三附院门诊部专家许济川教授, 对于治疗这方面有权威的声誉。多年来采用中医综合治疗“”，“镇痫”。全国无数患者摆脱了病魔的纠缠，是安全，高效，无依赖性，不住院治愈的成功医学典范。
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添加时间：2012/11/22 10:42:09